<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="id">
	<id>https://wikipangan.id/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Asam_Gelugur</id>
	<title>Asam Gelugur - Riwayat revisi</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://wikipangan.id/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Asam_Gelugur"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wikipangan.id/index.php?title=Asam_Gelugur&amp;action=history"/>
	<updated>2026-06-17T16:27:11Z</updated>
	<subtitle>Riwayat revisi halaman ini di wiki</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.40.1</generator>
	<entry>
		<id>https://wikipangan.id/index.php?title=Asam_Gelugur&amp;diff=4759&amp;oldid=prev</id>
		<title>Nicholas.Wilbert: Penulisan halaman baru</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://wikipangan.id/index.php?title=Asam_Gelugur&amp;diff=4759&amp;oldid=prev"/>
		<updated>2026-06-15T12:01:46Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Penulisan halaman baru&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Halaman baru&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;Asam gelugur&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; (&amp;#039;&amp;#039;Garcinia atroviridis&amp;#039;&amp;#039; Griff ex T.Anderson) merupakan spesies tanaman tropis endemik Sumatera yang buahnya banyak dimanfaatkan sebagai pemberi rasa asam dan pengganti [[Asam Jawa|asam jawa (&amp;#039;&amp;#039;Tamarindus indica&amp;#039;&amp;#039;)]] dalam masakan masyarakat Melayu dan Batak. &lt;br /&gt;
[[Berkas:Buah Asam Gelugur Muda.jpg|jmpl|242x242px|Buah Asam Gelugur Muda]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Morfologi ====&lt;br /&gt;
Buah asam gelugur berwarna hijau saat mudah dan memiliki warna jingga-kuning cerah saat matang. Buah berbentuk bulat dengan 12–16 alur, dan berdiameter sekitar 7–10 cm. Lapisan luar tegas, sedangkan daging buah agak tipis dan transparan, membungkus biji.&amp;lt;ref&amp;gt;Chuah, L. O., Ho, W. Y., Beh, B. K., &amp;amp; Yeap, S. K. (2013). Updates on antiobesity effect of garcinia Origin (-)-HCA. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013. &amp;lt;nowiki&amp;gt;https://doi.org/10.1155/2013/751658&amp;lt;/nowiki&amp;gt;&amp;lt;/ref&amp;gt; Berat buah matang dapat mencapai 2 kg. Buah mengandung biji pipih dengan panjang 1,5 cm yang dikelilingi oleh selaput (arilodia) berwarna jingga cerah.&amp;lt;ref&amp;gt;T.K. Lim, Edible Medicinal And Non-Medicinal Plants: Volume 2, Fruits, DOI 10.1007/978-94-007-1764-0_3, © Springer Science+Business Media B.V. 2012&amp;lt;/ref&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Kandungan Gizi ====&lt;br /&gt;
Komposisi gizi bagian buah asam gelugur yang dapat dikonsumsi dihitung per 100 g.&amp;lt;ref&amp;gt;Tee, E. S. (1997). Nutrient composition of Malaysian foods (komposisi zat dalam makanan Malaysia) (4th ed.). Institute for Medical Research.&amp;lt;/ref&amp;gt;&lt;br /&gt;
{| class=&amp;quot;wikitable&amp;quot;&lt;br /&gt;
|+&lt;br /&gt;
|Energi&lt;br /&gt;
|230 kkal&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Air&lt;br /&gt;
|30,3 g&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Protein&lt;br /&gt;
|2,7 g&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Lemak&lt;br /&gt;
|1,3 g&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Karbohidrat&lt;br /&gt;
|51,9 g&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Serat&lt;br /&gt;
|12,2 g&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Abu&lt;br /&gt;
|1,6 g&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Kalsium&lt;br /&gt;
|85 mg&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Fosfor&lt;br /&gt;
|38 mg&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Besi&lt;br /&gt;
|6,9 mg&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Natrium&lt;br /&gt;
|27 mg&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Kalium&lt;br /&gt;
|351 mg&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Vitamin A&lt;br /&gt;
|26 μg RE&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Vitamin B1&lt;br /&gt;
|0,06 mg&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Vitamin B3&lt;br /&gt;
|0,4 mg&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
|Vitamin C&lt;br /&gt;
|3,6 mg&lt;br /&gt;
|}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Taksonomi&amp;lt;ref&amp;gt;WFO (2026): Garcinia atroviridis Griff. ex T.Anderson. Published on the Internet;&amp;lt;nowiki&amp;gt;http://www.worldfloraonline.org/taxon/wfo-0000694142&amp;lt;/nowiki&amp;gt;. Accessed on: 15 Jun 2026&amp;lt;/ref&amp;gt; ====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Kingdom: Plantae Haeckel&lt;br /&gt;
** Subkingdom: Pteridobiotina Britton &amp;amp; Brown&lt;br /&gt;
*** Klad: Angiospermae&lt;br /&gt;
**** Ordo: Malpighiales Juss. ex Bercht. &amp;amp; J.Presl&lt;br /&gt;
***** Famili: Clusiaceae Lindl.&lt;br /&gt;
****** Genus: Garcinia L.&lt;br /&gt;
******* Spesies: &amp;#039;&amp;#039;Garcinia atroviridis&amp;#039;&amp;#039; Griff. ex T.Anderson&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==== Referensi ====&lt;br /&gt;
&amp;lt;references /&amp;gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Nicholas.Wilbert</name></author>
	</entry>
</feed>